WAS IST EMDR
EMDR ist eine äußerst wirkungsvolle und stresslösende Behandlungsmethode für Menschen, die unter den Folgen belastender und traumatischer Erfahrung leiden. Typische Folgen sind:
- Ängste
- Schlafstörungen
- Schuld- und Schamgefühle
- Schmerzen
- Depressionen
Mittels der EMDR-Behandlung erfolgt – sehr effizient und wirksam – eine beschleunigte Verarbeitung der belastenden Erinnerungen. Die problematischen Folgeerscheinungen können dadurch erheblich gelindert oder ganz aufgelöst werden.
Seit 2006 ist EMDR als psychotherapeutisches Verfahren wissenschaftlich anerkannt.
Die Buchstaben stehen für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ – und heißt übersetzt so viel wie „Desensibilisierung und erneute Verarbeitung durch Augenbewegungen“.
WANN WIRD EMDR ANGEWENDET
Die typischen Folgen einer belastenden und damit „unverdauten“ Erfahrung liefern zugleich den Hinweis auf die Anwendungsbereiche von EMDR. Ich setze diese Behandlungsmethode ein bei:
Einzeltrauma | z. B. Unfall oder Trennung
Trauer | z. B. Verlust eines Menschen
Angst | z. B. Zahnbehandlungsangst
Darüber hinaus integriere ich EMDR nach individuellem Bedarf und gemeinsamer Absprache im Rahmen des Krisencoachings.
ABLAUF UND KOSTEN EINER EMDR-BEHANDLUNG
EMDR ist eine zielorientierte und sehr strukturierte Behandlungsmethode. Dadurch gibt Sie Ihnen als Klient:in einen stabilisierenden Rahmen und Orientierung. Während der Behandlung werden – durch mich strukturiert angeleitet – alte belastende Erinnerungen für kurze Zeit an die Oberfläche geholt, neu verknüpft und emotional verarbeitet, um anschließend ins Langzeitgedächtnis als händelbare Erinnerung „weggepackt“ zu werden.
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Die Neuverarbeitung erfolgt dadurch, dass Sie sich als Klient:in zeitgleich auf Ihre Erinnerungen fokussieren sowie Ihre Aufmerksamkeit auf einen äußeren Wahrnehmungsreiz richten. Dieser erfolgt in kurzen Sequenzen visuell – durch angeleitete Augenbewegungen – oder auditiv durch wechselseitige Töne über einen Kopfhörer. Ich begleite Sie sicher durch diesen Prozess.
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Die Kosten der EMDR-Behandlung stellen eine Selbstzahlerleistung dar. Mein Honorar berechnet sich in Anlehnung an die Gebührenordnung für Psychotherapeuten.
60 Minuten Sitzung | € 120,-
90 Minuten Sitzung | € 150 ,-
Hier können Sie einen Termin für ein vertrauliches Erstgespräch vereinbaren: